Sabtu, 23 April 2011

Cara Menangani dan Detoksifikasi Narkoba

Bagaimana caranya keluar dari jeratan kecanduan zat adiktif seperti narkotika dan alkohol?

Salah satu yang ditangani biasanya adalah proses penghilangan racun zat haram tersebut dari tubuh atau yang dikenal dengan proses detoksifikasi. Detoksifikasi adalah usaha-usaha untuk menghilangkan toksin atau meniadakan efek toksin dari dalam tubuh. Cara-cara praktis untuk menghilangkan toksin seperti alcohol, amfetamin, dan narkotika serta zat adiktif lainnya

Riwayat Penggunaan
Mengealuasi sejauh mana penderita mengalami penderitaan berupa kecanduan. Sebab berat-ringannya tingkat kecanduan berhubungan dengan tingkat ketergantungan fisik. Artinya, pencandu berat akan mengalami gejala putus zat atau sakaw (sakit karena putus putaw) yang hebat. Sementara pencandu pemula hanya mengalami gejala ringan atau tidak mengalami gejala sama sekali.

Kepribadian dan Motiuasi
Tidak semua penderita ketergantungan zat adiktif berkepribadian buruk (immature). Yang perlu mendapat perhatian adalah penderita dengan gangguan kepribadian paranoid dan antisocial. Penderita dengan gejala seperti ini sulit melewati fase detoksifikasi ini.

Pekerjaan dan Aktifitas
Penderita yang masih aktif, produktif dan punya kepribadian baik serta motifasi kuat berbeda penanganannya dengan pencandu berat. Mereka yang telah putus sekolah dan tidak mempunyai aktifitas produktif harus melewati waktu yang cukup lama di klinik detoksifikasi.

Lingkungan Sosial
Bila lingkungan si penderita lebih bersifat negative ada baiknya dia dijauhkan dari lingkungannya tersebut.Penderita akan lebih baik berada dalam situasi rehabilitasi dan perawatan khusus.Jangan percaya begitu saja dengan keterangan penderita karena mereka memiliki kecenderungan menyembunyikan kejelekan teman atau kelompoknya.

Gangguan Psikiatri Lain
Depresi, kecemasan, gangguan penyesuaian dan gangguan psikotiksering menyertai penyalahgunaan zat. Gangguan tersebut bisa sebagai penyebab atau akibat dari ketergantungan. Dalam proses terapi, gangguan psikiatri ini sering menjadi sulit untuk mencapai keberhasilan. Karena itu, eksplorasi gangguan psikiatri ini harus segera dilakukan saat diketahui penderita positif menaglami gangguan ketergantungan zat. Kadang-kadang penanganan gangguan psikiatri harus didahulukan dari proses detoksifikasi.

Kondisi Fisik Penderita
Pemeriksaan kondisi fisik penderita, termasuk laboratorium dan radiologist yang diperlukan harus dilakukan sebelum mengikuti proses detoksifikasi. Pasalnya, hasil pemeriksaan kondisi fisik ini menjadi pedomandalam menentukan pengobatan yang diberikan. Yang tentu tidak diinginkan adalah bila program detoksifikasi justru menimbulkan atau memperburuk kondisi si penderita.

Dana yang Tersedia
Pilihlah program-program di tempat yang sederhana tetapi tetap memenuhi standar kedokteran. Peran kerjasama antar anggota keluarga tentu saja dapat menekan dana yang dikeluarkan. Ingat, peran aktif seluruh anggota keluarga jauh lebih penting daripada kecanggihan metode pengobatan.

Detoksifikasi Opiat
Sekali lagi, proses detoksifikasi tidak dipisahkan dengan program pengobatan yang menyeluruh, termasuk di dalamnya proses rehabilitasi. Usaha pengobatan yang terhenti hanya pada proses detoksifikasi menghasilkan tingkat kekambuhan yang tinggi – meski program rehabilitasi tidak menjamin sembuhnya penderita dari ketergantungan heroin. Tetapi paling tidak proses detoksifikasi yang disertai rehabilitasi yang menyeluruh (meliputi konseling danpsikoterapi) akan meningkatkan angka keberjhasilan hingga 70 sampai 90 %.

[Sumber:Matra no 178/2001]

Rabu, 09 Februari 2011

Rumah Nyonya Bulan

Oleh: Intan Permata



Malam ini Nyonya Bulan bersinar terang.
    “Cantik sekali malam ini dirimu, Nyonya bulan,” puji Lobi lebah dari jendela kamar.
    Nyonya Bulan tersenyum.
    “Bolehkah aku main ke tempat mu?” tanya Lobi lebah. “Tapi bagaimana caranya?”
    Tiba-tiba, Brug!! Sebuah suara keras terdengar di luar.
    “Siapa di sana?” ujar Lobi ketakutan. Masalahnya ia sedang sendirian malam ini di rumah
    Bagamana jika suara itu adalah orang jahat yang ingin merampok? Hiii... Lobi memeluk bantal karena ketakutan.
    "Kau harus berani Lobi. Tak akan ada yang bisa melukaimu selama kau yakin Allah menjagamu.” Lobi teringat pesan mamah dan papah sebelum mereka berdua pergi.
    “Ya, aku harus berani!” ucap Lobi dalam hati. Ia mengambil senter kemudian menyorotkan senter ke luar.
    Srek, srek, semak dekat jendela Lobi bergoyang.
    Wuah!!! Sesosok makhluk bersinar keluar.


    “Perkenalkan. Namaku Bintang Jatuh. Aku diberitahu Nyonya Bulan bahwa kau ingin pergi bermain ke tempat Nyonya Bulan. Naiklah ke punggungku. Aku akan mengantarmu ke rumah Nyonya Bulan.”
    Olala... Betapa senangnya Lobi bisa bermain di Rumah Nyonya Bulan. Hup. Ia melompat ke atas punggung Bintang Jatuh. Tapi… hmm.. Sepertinya ia nyaris melupakan sesuatu.
    Lobi kembali turun dari punggung Bintang Jatuh. Ia mematikan lampu-lampu, mengunci semua pintu dan jendela. Kemudian membaca doa.
    Hup! Ia melompat ke atas punggung Bintang Jatuh lagi dan Wuuuzzzz.. Mereka sudah berada di atas langit!
    “Lihatlah! itu rumah Nyonya Bulan,” seru Bintang Jatuh.
    “Dimana?” tanya Lobi. Ia memang melihat Nyonya Bulan yang sedang tersenyum. Tapi, ia tidak melihaht sebuah rumah sama sekali?
    Bintang Jatuh mendarat di sebuah karpet kuning kecil.
    “Selamat datang di rumahku yang mungil, Lobi kecil,” sambut Nyonya Bulan, ramah.
    “Aku tidak melihat ada sebuah rumah?” tanya Lobi, heran.
    “Apa kau mengira rumahku istana yang megah dihiasi taman yang di tengahnya ada kolam renang?”
    “Oh, bagaimana anda bisa tahu?” tanya Lobi Lebah, heran.
    “Hohoho…” Nyonya Bulan tertawa. “Aku biasa mendengarnya saat kau menatapku dari jendela kamarmu.“
    Lobi Lebah tersipu malu.
    ”Rumah itu tak harus mewah dan besar, Lobi kecil. Rumah adalah tempat dimana kau bisa berteduh, beristirahat, bahagia, dan tentunya tempat dimana kau bisa menjalankan ibadah.”
    “Oh begitukah?” tanya Lobi. “Tapi apa Nyonya Bulan dapat beristirahat di atas karpet kuning yang kecil ini?
    “Biar aku beritahu Lobi kecilku sayang, sejak aku diciptakan, aku tidak pernah beristirahat. Saat siang datang. Aku pergi ke bumi bagian lain yang tidak terkena sinar Tuan Matahari. Di tempat itu, aku memantulkan cahaya Tuan Matahari agar para penghuni bumi dapat melihat di waktu malam. Jika kau dan keluargamu pada malam hari tidur untuk istirahat, justru saat itulah aku bekerja. Jadi, sepanjang waktu aku terus bekerja untuk memantulkan cahaya Tuan Matahari.”
    “Oh, begitu kah?” ujar Lobi. “Lalu.. apa Nyonya bulan tidak lelah dan tidak takut jatuh karena kecapaian?”
    “Tentu tidak Lobi sayang. Allah menciptakan aku agar kuat tidak tidur beribu-ribu tahun dan tidak jatuh saat bekerja. Beginilah caraku beribadah pada Allah, dengan duduk di atas karpet kuning ini dan mengelilingi bumi untuk memberi cahaya di malam hari.”
    “Oh begitukah?” tanya Lobi ingin tahu.
    Lalu, bagaimana jika hujan? Apa Nyonya Bulan punya payung? Atau bisa ke kamar mandi jika ingin buang air kecil? Dan Nyonya Bulan makan apa jika lapar?
    Uh,. Banyak sekali pertanyaan yang ingin ia tanyakan. Tapi,.. Mamah dan Papah sudah memanggil-manggil.
    “Lobi sayang… bangun. Sudah subuh. Mari kita sholat berjamaah.”
    Hoaaam. Lobi menggeliat. Ia menggosok mata.
    Loh ko? Kenapa ia bisa di atas kasur? Dimana Bintang Jatuh dan Nonya Bulan ya?
    “Sttt… “ ucap Nyonya Bulan pada Bintang Jatuh di atas langit. “Lobi kecil pasti lupa kalau ia ketiduran di atas karpet kuningku semalam,” bisiknya.

pershabatan

Orang-orang hari ini, dalam semua ini teknologi dunia baru dan berpikir, telah kehilangan penglihatan tentang apa yang persahabatan sejati. So, in sprit of my best friend Tellie, I thought I would help the world out a little and explain what real, true friends are. Jadi, dalam sprit dari sahabat baik ku Tellie, saya pikir saya akan membantu dunia keluar sedikit dan menjelaskan apa yang nyata, teman-teman benar adalah. 1. 1. Friends don't have to be exactly the same. Teman tidak harus persis sama. Friends have similarities but they also have their differences. Teman memiliki kesamaan tetapi mereka juga memiliki perbedaan mereka. They key to opening up the world of friendship is not only to expand on similarities but to accept each other's faults. Mereka kunci untuk membuka dunia persahabatan tidak hanya untuk memperluas pada kesamaan tetapi untuk menerima kesalahan masing-masing. Because you can't ever judge your friend. Karena Anda tidak pernah bisa menilai teman Anda.
2. 2. Friends have to argue! Teman harus berdebat! No one likes to but it is necessary to be healthy. Tidak ada suka namun perlu menjadi sehat. Cause if you agree on everything, either the government has expanded cloning subjects or someone isn't being true and is trying a little too hard. Sebab jika Anda setuju pada segala sesuatu, baik pemerintah telah memperluas kloning subjek atau seseorang tidak benar dan berusaha sedikit terlalu keras.
3. 3. You have to be comfortable together or else you just aren't going to click. Anda harus merasa nyaman bersama-sama atau lain Anda hanya tidak akan klik. If you feel edgy around the person then something isn't quite right. Jika Anda merasa gelisah di sekitar orang tersebut kemudian sesuatu kurang tepat.
4. 4. Friends love unconditionally. Teman cinta tanpa syarat. They have there little angry moments but what's done is done and all is forgive and forget. Mereka memiliki saat-saat marah ada sedikit tetapi apa yang dilakukan adalah dilakukan dan semua memaafkan dan melupakan. Why let something that happened in the past ruin what happiness you could have in the future? Mengapa membiarkan sesuatu yang terjadi di masa lalu merusak apa kebahagiaan yang Anda bisa di masa depan?
5. 5. Believe in love at first sight because there is the equivalent in friendship. Percaya pada cinta pada pandangan pertama karena ada setara dalam persahabatan. Some people think that you have to know someone really well to become good friends. Beberapa orang berpikir bahwa Anda harus tahu seseorang yang sangat baik untuk menjadi teman baik. Trust me, it's not true. Percayalah, itu tidak benar. If the first time you really spend time together you talk for 25 hours straight until 4:30 in the morning about some topic you thought no one else in the world understood, hun, that's real love at first sight. Jika pertama kali Anda benar-benar menghabiskan waktu bersama Anda berbicara selama 25 jam lurus sampai 4:30 pagi tentang beberapa topik yang Anda pikir ada orang lain di dunia dipahami, hun, itu cinta sejati pada pandangan pertama.
These are only a few of the basics. Ini hanya beberapa dari dasar. Just remember, friends are forever. Hanya ingat, teman selamanya. But only if you keep it that way. Tetapi hanya jika Anda tetap seperti itu. Don't diss your buds, love them instead. Jangan béda tunas Anda, mencintai mereka sebagai gantinya. And when they drive you nuts, love them that much more for being just a little bit different and maybe just a little bit quirky! Dan ketika mereka drive Anda gila, mencintai mereka yang jauh lebih banyak untuk menjadi sedikit berbeda dan mungkin hanya sedikit aneh!

Mutiara Persahabatan

Mutiara Persahabatan Sejati
Yang aku miliki hanyalah sekeping hati,
Ketika aku meniti hidup ini keseorangan,
Aku hanyut dipukul gelombang,
Tewas dalam perjuangan ...
Lalu ... kau hadir mengembalikan kekuatan.
Hembusan angin membisikkan kejujuranmu,
Deruan ombak merisikkan keikhlasanmu,
Hujan yang turun melagukan kebenaranmu,
Buih-buih yang keciciran di tepian pantai ... menyampaikan kesungguhanmu.
Aku sering menghayati setiap kata ...
Yang terukir di bibirmu,
Kau bertindak sebagai kaunselor,
Pandangan demi pandangan kau berikan,
Ternyata ... kau penggerak naluriku ...
Untuk mencapai kejayaan.
Biarpun ada yang cemburukan kejujuranmu padaku,
Namun kau tetap tabah,
Ternyata honar disekeliling kita,
Pun begitu ... tiada erti kesalan dalam kamus kehidupan ...
Bagi kita menempuh hidup ini ...
Di hati ini tersematnya mutiara sejati,
Tetapi sayang ... bukanlah untuk selamanya,
Kerana di sini bukan persinggahanmu ...
Kita mengorak langkah bersama ...
Bersama janji yang kita kotakan,
Walaupun hanya untuk sementara waktu.
Andai kau lihat pantai yang bersih dan damai,
Itulah diriku yang setia pada sebuah janji ...
Mutiara persahabatan sejati ...
Akan kekal abadi ...

Sabtu, 29 Januari 2011

4Minute - Hot Issue


stop
yo, let me show you something
girls, you ready?
let’s go
4 M I N U T E
4 M I N U T E girl

meoli bootuh balggeut ggaji hot issue
nae modeun gut hana hana hot issue
modooda take control
nan hangsang hot it hot it hot it hot it i-i-i-i-i-i issue

one senggak ubshineun naega naega shineun shyoose
two naemam daelo ddo jaggoo jaggoo haneun pose
three amoo lukaena saljjak saljjak baleun loose
4 4 4 4 4minute hot hot hot issue

nae seutail hana hana modoo da boolubni
geuleokae uhseolpeugae ddalahalsoon ubji
wonhamyun ddalawaba nae seutail ddalahaebwa
shawty star nan hangsang shawty star

naega issue issue issue naega boneun gutdeul ggaji
naega issue issue issue naega deutneun gutdeul ggaji
naega issue issue issue naega malhaneun gut ggaji baby

meoli bootuh balggeut ggaji hot issue
nae modeun gut hana hana hot issue
modooda take control
nan hangsang hot it hot it hot it hot it i-i-i-i-i-i issue

one two three four for 4minute girl
one two three four for 4minute girl
one two three four for 4minute girl
nan hangsang hot it hot it hot it hot it i-i-i-i-i-i issue

ddo ddo ddo chyuhdaboji naegae moyeo deulji
nal bogo solichiji mumchooji anneun flash
na chulum hago shipni na chulum dwego shipni
nal ddala oomjigyuhbwa boom boom shake a boom

naega issue issue issue na eh nootbit hana ggaji
naega issue issue issue na eh sonjit hana ggaji
naega issue issue issue naega choomchooneun gut ggaji baby

meoli bootuh balggeut ggaji hot issue
nae modeun gut hana hana hot issue
modooda take control
nan hangsang hot it hot it hot it hot it i-i-i-i-i-i issue

nuhboda jallokhan heoli
jjwak bbajin miggeunhan dali
noogoo boda duh puhseuteu lady
na na nan hangsang hot issue

meoli bootuh balggeut ggaji hot issue
nae modeun gut hana hana hot issue
modooda take control
nan hangsang hot it hot it hot it hot it i-i-i-i-i-i issue

one two three four for 4minute girl
one two three four for 4minute girl
one two three four for 4minute girl
nan hangsang hot it hot it hot it hot it i-i-i-i-i-i issue

hot issue

After School - Because Of You


Ajikdo na geudaereul ijji mothae
I’ll never forget, boy, I’ll never forget, boy

He eojinji beolsseo myeot nyeoni jinatneunji molla
Geudae saenggak manhamyeon jakku nunmul man heulleo
Oneul ttara wae geureohke niga bogo peulkka
Chang bakkwi bissoriga nae mameul heundeureo nwa

Sarang haji malgeol geuraesseo jeong juji malgeol geuraesseo
Butjapji malgeol geuraesseo wae ireohke na honja apa
Sarang haji malgeol geuraesseo jeong juji malgeol geuraesseo
Butjapji malgeol geuraesseo wae ireohke na honja apa

Nan hangsang neomanwi jang miga dwiryeodeon nae mameul ani
Ije jogaknan sarangwi machim pyoga dwaetdaneun geol
Nunmuri millyeowa memareun ibsuri jeojeo
Ije eotteokhae geudael ijeulsu eobseo

Neo ttaemune manhido ureosseo, maeil bam nan
Neo ttaemune manhido useosseo, geudae ttaemune
Neo ttaemune sarangeul mideosseo, oh boy
Neo ttaemune, neo ttaemune, moduda ilheosseo

Jeongmal dap dap daphae, gap, gap, gaphae
Mak mak makhae, neo eobtneun sesangi
Nae malmameul sshibeo nohgo jajonsim jit balba nohgo
Nae mameul jjijeo nohgo wae nareul tteonaga

Geunaldo biga wasseotji hanchameul geudaen
Mareobshi nareul bara bogiman haesseo
Heundeulli neun nunbitgwa aesseo jitneun eosaekhan
Misoga ibyeoreul yaegi haejweo

Sarang haji malgeol geuraesseo jeongjuji malgeol geuraesseo
Butjapji malgeol geuraesseo wae ireohke na honja apa
Sarang haji malgeol geuraesseo jeongjuji malgeol geuraesseo
Butjapji malgeol geuraesseo wae ireohke na honja apa

Nabogo tteonarago hal ttaen eonjego tteonan danikka eojjeogo
Michin saram chwigeup manhae jeongmal himdeureo boy, slow down
Amureon maldo mothan chae ureo, cuz I want to stay next to you
My love is true, wanna go back to when I was with you

Neo ttaemune manhido ureosseo, maeil bam nan
Neo ttaemune manhido useosseo, geudae ttaemune
Neo ttaemune sarangeul mideosseo, oh boy
Neo ttaemune, neo ttaemune, moduda ilheosseo

Jeongmal dap dap daphae, gap, gap, gaphae
Mak mak makhae, neo eobtneun sesangi
Nae malmameul sshibeo nohgo jajonsim jit balba nohgo
Nae mameul jjijeo nohgo wae nareul tteonaga

I miss you, I need you
Kkum sogeseon ajikdo I’m with you
I miss you, I need you
Shiganeul dwi deollyeo wanna kiss you again, my boy

Mami neomu apeunde gyeondigi
Gwiro unde neoneun eodiseon mweol hani, na ureosseo cham manhi
Neo eobshin nan mossareo
Naegero dorawajweo nal tteonagajima

Neo ttaemune manhido ureosseo, yeah
Neo ttaemune manhido useosseo, manhido useosseo nan
Neo ttaemune sarangeul mideosseo, oh yeah
Neo ttaemune, neo ttaemune, moduda ilheosseo, neo ttaemune na

Jeongmal dap dap daphae, gap, gap, gaphae
Mak mak makhae, neo eobtneun sesangi
Nae malmameul sshibeo nohgo jajonsim jit balba nohgo
Nae mameul jjijeo nohgo wae nareul tteonaga

B2ST - Bad Girl



I'm heart sick, heal me, be crazy, can't let you go
Sad love song, my love's gone, please baby, don't go far
So beast

Down, down, we gotta get down, down, down, we gotta get down
Down, down, we gotta get down, I want ya, come to me, girl
Down, down, we gotta get down, down, down, we gotta get down
Down, down, we gotta get down, I want ya, come to me, girl

Niga tteonan jarie seupeumi gadeukhae
Naman dugo tteona beorimyeon nan eotteokhae
Shigani jinagado ni eolguri jakku tteo olla
Meoriga binggeul binggeul doneunde

Eojega majimak kiss, neol jabji mothan nae miss
Modeunge kkumi gil please, nan geunyang babo baboga dwin geot gata
Sorichyeo sorichyeo bulleo butjapgo butjapgo shipeodo
Hey, hey, hey, girl, dorawa jweo please, my hate girl

Amuri saeng gakhaedo maldo andwae, bad girl
Jakkuman ni saenggage michyeo michyeo, bad girl
Tteonaji mallago nege sorichyeodo
Dwi dora bojido anhneun, bad girl

G-O-N-E niga tteonani jal gadeon shigyedo stop gwaenhi
Nae gwieseo deullineun like our story, so sick
Hanttaeneun my, my lady niga eobseo ureo nan daily
Ajik ni jarineun biweo dulge girl C-O-M-E

Miweohan ji harumane geuriweojyeo
Ni saenggage nae eolguri nunmullo beonjyeo
Neol butjabeuryeo hamyeon neo ege daga galsurok deo
Naegeseo meolli meolli ganeunde

Dashi dolligin neomu nujeo borin geot gatae
Ni moksori ga naegeseo jakku meoreo jineunde
Sorichyeo sorichyeo bulleo butjapgo butjapgo shipeodo
Hey, hey, hey, girl, dorawa jweo please, my hate girl

Amuri saeng gakhaedo maldo andwae, bad girl
Jakkuman ni saenggage michyeo michyeo, bad girl
Tteonaji mallago nege sorichyeodo
Dwi dora bojido anhneun, bad girl

Yeotaekkeot niga haetdeon modeun mal
Hansungan modeun geda geojitmal
Ni mameul dwi dolliryeo halsurok
Naegeseo han georeumsshik meoreojyeo ganeun neo

Amuri saeng gakhaedo maldo andwae, bad girl
Jakkuman ni saenggage michyeo michyeo, bad girl
Tteonaji mallago nege sorichyeodo
Dwi dora bojido anhneun, bad girl

Down, down, we gotta get down, down, down, we gotta get down
Down, down, we gotta get down, na honjaman tto seulpeo hae... naege dorawajweo
Down, down, we gotta get down, down, down, we gotta get down
Down, down, we gotta get down, I want ya, come to me, girl